venerdì, Ottobre 18

Giorno: 27 Agosto 2019

Post vacation blues. La sindrome che scatta al rientro dalle vacanze

Post vacation blues. La sindrome che scatta al rientro dalle vacanze

Cronaca e Attualità
Il suo nome è «Post Vacation Blues».  Spiega la sindrome che colpisce un italiano su due al rientro dalla pausa estiva e che si manifesta con mal di testa, stanchezza, mancanza di sono e stordimento. «I primi giorni dopo le vacanze, per un consistente numero di persone, si registrano disturbi del sonno a cui si associano nella maggior parte dei casi un’irritabilità elevata e difficoltà a riprendere la gestione del quotidiano - spiega Paola Vinciguerra, psicoterapeuta, presidente Eurodap (Associazione Europea per il Disturbo da attacchi di panico) e direttore scientifico del centro Bioequilibrium - Pensare di dover tornare sui libri o al lavoro ed avere poco spazio da dedicare a noi stessi può tradursi in un malessere fisico generalizzato reale che rende ancora più difficile il ritorno a